Owoce morza na naszych stołach

Owoce morza są charakterystyczne dla dań kuchni śródziemnomorskiej, chińskiej oraz indyjskiej. Jesz...

Więcej

kuchnie na wymiar rybnik

 Kuchnie mają dla nas ogromnie ważne znaczenie. Nie ma się co dziwić, wszak w kuchnie spędzamy do...

Więcej

mieszanki przyprawowe do wędlin

 Jak powszechnie wiadomo afrodyzjaki są substancjami, które rzekomo zwiększają popęd płciowy i po...

Więcej

Lubimy kuchnię włoską

Owoce morza są charakterystyczne dla dań kuchni śródziemnomorskiej, chińskiej oraz indyjskiej. Jesz...

Więcej

lody

Lody robimy sami
Jak wszystko to wszystko - nasza kuchnia zmienia się z roku na rok. Kiedyś żeby zjeść pyszne lody śmietankowe musieliśmy szukać automatów z lodami, dziś możemy sobie takie sami robić w domu. Wszystko mamy pod ręką, komponenty możemy kupić w pierwszym lepszym sklepie spożywczym. I w ten sposób chętnie podejmujemy się takich zadań sprawiając, że nasza kuchnia jest szalenie urozmaicona. Musimy tylko mieć świadomość, że lodów nie można sobie serwować zamiast solidnego obiadu. Tak się po prostu nie da. W tym wypadku nie ma żadnych wątpliwości - jeśli lody, to tylko w postaci deserów po zdrowym innym posiłku. Wiedzmy też, że przepisy kuchenne nie obejmują robienia lodów, bo tutaj wielkiej filozofii nie ma. Za to pamiętajmy, że lodów nie da się zrobić w kilka nut, bo jednak zawsze dochodzi tutaj kwestia czasu, kiedy lidy będą się mroziły. A same sposoby na przygotowanie takich lodów znajdziemy na torebkach z proszkiem. ...

Zadbajmy o zdrowe odżywanie naszych dzieci
Jeśli mamy dzieci staramy się zadbać w jak najlepszy sposób o ich prawidłowy rozwój. Pamiętajmy, że najlepszym sposobem na to jest dostarczanie ich organizmowi różnorodnych substancjo odżywczych, witamin i mikroelementów, których potrzebują. Wszelkie niedobory takich substancji mogą się niekorzystnie odbić na ich rozwoju i zdrowiu, a przecież nie chcemy by nasze pociechy były dręczone przez jakiekolwiek dolegliwości. Musimy wiedzieć jakie produkty bogate są w najważniejsze dobroczynne składniki i w jaki sposób oraz z jakimi dodatkami, ziołami przyprawami powinniśmy je łączyć, aby podawać naszym latoroślom naprawdę zdrową żywność. Nie skupiajmy się tylko i wyłącznie na gotowaniu obiadów, zadbajmy też o zdrową kolację, przekąski i o najważniejszy posiłek w ciągu całego dnia, czyli o śniadanie. Oczywiście dzieciaki najchętniej jadłyby tylko i wyłącznie słodycze, chipsy, paluszki i szczególnie niezdrowe fast foody takie jak hamburgery, hot-dogi, pizze czy kebaby. Nie starajmy się kategorycznie wyeliminować tego wszystkiego z ich diety, gdyż czasami możemy im pozwolić na tego typu posiłki, ale starajmy się je ograniczyć do minimum. Musimy się postarać i zachęcić nasze dzieci do jedzenia zdrowych potraw. Starajmy się przygotowywać im to co lubią najbardziej, a tym samym dostarczać im spore ilości dobroczynnych wartości odżywczych i witamin. Skoro tak bardzo lubią na przykład pizze to spróbujmy przygotować ją samodzielnie, będzie ona o wiele zdrowsza od tej serwowanej w pizzeriach czy restauracjach. Na różne sposoby urozmaicajmy nasze obiady, by dzieci nie spożywały ciągle ...

Struktura strony