Dlaczego powinniśmy unikać fast foodów

Prosto ze Stanów Zjednoczonych przywędrowała do nas pewnego rodzaju moda na niezdrowe odżywianie. N...

Więcej

Które pieczywo powinniśmy wybierać?

Każdego dnia jemy pieczywo i zwykle w sporych ilościach. Najczęściej to właśnie ono jest podstawą n...

Więcej

Czego nie może nam zabraknąć przy robieniu przetworów

Latem i jesienią w naszych kuchniach trwa sezon przygotowywania różnego rodzaju przetworów. Pomimo,...

Więcej

Różne rodzaje włoskiego makaronu

Prosto ze Stanów Zjednoczonych przywędrowała do nas pewnego rodzaju moda na niezdrowe odżywianie. N...

Więcej

dieta

Nie katuj się dietami, a zrzuć zbędne kilogramy
Każda kobieta chce wyglądać pięknie. Wygląd jest niezwykle ważny, dlatego też staramy się jak najlepiej o siebie dbać. Najczęściej bywa tak, że nie jesteśmy zadowolone ze swojej figury i robimy wszystko, żeby osiągnąć ideał. Katujemy się rozmaitymi dietami, które zwykle nie przynoszą oczekiwanych efektów, lub po pewnym czasie wracamy do swojej poprzedniej wagi. Chwilami wydaje się nam, że niestety, ale nie uda nam się osiągnąć tego o czym marzymy. Dobrze wiemy, że stosowanie radykalnych diet raczej nic nam nie da. Kiedy je stosujemy, rzeczywiście tracimy zbędne kilogramy, ale kiedy tylko z nich zrezygnujemy, pojawia się efekt jo-jo. Dlatego też nie warto się katować, a po prostu wiedzieć co możemy jeść, by osiągnąć wymarzoną figurę bez wielu wyrzeczeń. Każdego dnia gotujemy obiady dla nas i naszej rodziny. Jeśli akurat jesteśmy na diecie, to zwykle dla siebie przygotowujemy coś innego do jedzenia. Zajmuje nam to o wiele więcej czasu. Warto wiedzieć co i jak przyrządzić, aby smakowało wszystkim i aby nie niosło to za sobą zbędnych kilogramów. Chleb jest tym produktem, który zawsze jest w naszym domu. Pieczywo jemy na śniadanie i kolację oraz czasem między głównymi posiłkami. Jest to produkt mączny i niestety, ale wpływa on niekorzystnie na naszą figurę. Wiemy, że z pieczywa raczej nie zrezygnujemy, ale możemy jeść te, od którego nie będziemy aż tak tyć. Dlatego pamiętajmy, aby białe pieczywo zastępować ciemnym. Kupujmy chleb pełnoziarnisty, ...

Przewodniki kulinarne świata
Przewodniki kulinarne po restauracjach świata są bardzo modnym produktem. Modnym poza granicami naszego kraju, a jak to jest w Polsce? Takich zdecydowanie nam brakuje. Dlaczego? Nam się wydaje, że powodem jest tutaj istotna kwestia, że chwalić się nie ma czym. Nasze restauracje najczęściej przypominają jadłodajnie lub bary mleczne, a przecież chyba nie to to w tym wszystkim chodzi. Brakuje przewodnika kulinarnego w naszym kraju. Bo kuchnia w restauracjach bywa różna, jednym razem zapłacimy dużo i dostaniemy w zamian kiepskie jedzonko. Innym znów razem restauratorzy zaskoczą i w zamian za stosunkowi niewielkie pieniądze przyrządzą nam kulinarne arcydzieło. Dobrze byłoby to wszystko zebrać w jeden poradnik, byśmy my, jako turyści mieli wiedzę na temat wartych uwagi miejsc z jedzeniem. To poważny problem, bo tak musimy zdawać się na szczęście. A tak ważnych problemów, jaką jest kuchnia w restauracji nie można powierzać ślepemu losowi. ...

Struktura strony