Obiad z witaminami
Propozycji na smaczny i pożywny obiad jest wiele. Propozycji na obiad zdrowy i pełny witamin zdecydowanie mniej. Nie ma co ukrywać – musimy się nieźle przygotować, jeśli zamierzamy wprowadzić z nasze życie jadanie zdrowych potraw. Nie mamy tez żadnych wątpliwości, że przepisy kuchenne propagujące zdrowe żywienie cieszą się w ostatnich latach szalenie wielkim zainteresowaniem. Obiad powinno się podawać z witaminami. Samo mięso ok, tłusty sos? Też może się być. Ważne, by pamiętać o dodatkach typu sok do picia i surówka ze świeżych warzyw. Jeśli będziemy sobie zapewniać to minimum, to aż tak bardzo nie musimy się martwić zdrowym żywieniem. Dietetycy potwierdzają, że lepiej jest majonez klasyczny, niż dietetyczny, bo ten drugi to sama chemia i bardziej szkodzi niż ten z domieszką tłuszczu. Wszystko to kwestia podejścia i naszych oczekiwań. Nasza kuchnia wyglądała będzie tak, jak ja zaprojektujemy i nasze men będzie takie, jakim je stworzymy. Najważniejsze, by znać dobre przepisy kuchenne na smakowite kąski.Tagi: witaminy, zdrowe, masowo | Struktura strony